¡Aquí os dejamos unas cuantas sopas revitalizantes!

in Recetas 08/02/2021
Mucho más que una sopa...

Las sopas revitalizantes

En esta nueva entrada de blog os vamos a hablar de sopas revitalizantes. Y es que existe una infinidad de posibilidades en cuanto a mezcla de ingredientes y sabores. Y además son perfectas para hidratar y entonar el cuerpo puesto que su principal ingrediente es el agua.

Así pues, si después de un mal día cuando lleguemos a casa, antes que abrir el botiquín, vamos a preparar una buena sopa. Ya nos confirmaréis que tienen un alto poder curativo, físico y espiritual.

Según los alimentos que utilicemos, así como su forma de cocinarlos, nos ofrecen una gran variedad de posibilidades. Y ahora en invierno nos pueden servir de fuente de calor a la vez que nos quitan el hambre. Pero es que además todo esto lo consigue con un bajo aporte calórico.

Sopes revitalitzants - Blog Anna Ricart - Coach Nutricional
LAS SOPAS REVITALIZANTES

Las propiedades nutritivas variarán según los ingredientes que vamos a utilizar.

Verduras

Legumbres

Germinados

Especias

Raíces

Tubérculos

Sopes revitalitzants i gengibre - Blog Anna Ricart - Coach Nutricional
I ahora pasamos los recetas concretas:

Sopa para anemia

Sopa para aportar energía

Sopa anti-fatiga

Sopa para fortalecer el sistema inmunológico

Sopa para combatir los resfriados

    Open chat
    1
    Parlem...?
    Hola 👋🏻
    T'interessa el què veus? Comencem a canviar la teva vida?