Els llegums: realment cal eliminar-los de les dietes per a perdre pes?
Veurem les principals característiques dels llegums i tots els seus beneficis que aporten a la nostra dieta, que no són pocs…
Avui parlem de… la pastanaga!!!
I és que aquesta verdura taronja ens encanta, a més del seu gust, pels múltiples beneficis que ens aporta…
Avui parlem de… xocolata!
En aquesta entrada descobriràs la seva relació amb el magnesi, els azteques, els efectes sobre el plaer… i perquè es addictiva!