Si pots menjar, també pots nodrir-te bé

AIXÒ NO TRACTA DE DIETES MIRACULOSES

Es tracta de que, juntes, farem un canvi en el teu estil de vida per tal que sàpigues combinar els aliments i, sense deixar de menjar el què menges habitualment, puguis aprofitar al màxim els nutrients que ingerim.

Salut

També aconseguim treballar la salut ja que el sistema immunitari estarà a ple rendiment.

Seguiment

La teva situació és única. Per això faig un seguiment personalitzat adaptat a la persona.

Si convé, ens podrem ajudar de productes 100% vegetals i integrals, nutrients vius…

A través de consells ja siguin teòrics com pràctics amb demostracions de cuina i utensilis.

Anna Ricart - Coach Nutricional
Vull ajudar-te a que et sentis bé amb tu mateixa

Em dic Anna Ricart i sóc coach nutricional

El primer que has de deixar de pensar és que farem dietes; aquesta paraula no m’agrada ja que em recorda a alguna cosa negativa i ho associo a tortura o restricció.

La meva proposta et donarà les eines i farem el seguiment adeqüat per tal que sense sacrifici, siguis tú la que vol fer un canvi en el seu estil de vida. I per SEMPRE.

TOTS SABEM QUE MANTENIR UNA ALIMENTACIÓ SALUDABLE ÉS BENEFICIÓS PERÒ NO SEMPRE HO ACONSEGUIM FER DEGUT AL NOSTRE RITME DIARI QUE FA QUE ARRIBEM A FINALS DE SETMANA SENSE HAVER COMENÇAT ALLÒ QUE VOLIEM FER...

Anna Ricart - Coach Nutricional
Deixar-te guiar per una coach nutricional farà que et sentis millor amb tu mateixa.
Coach Nutricional

Assessorament sobre dietes personalitzades per tal d'aconseguir els objectius marcats. Consells per aprendre a combinar els nutrients. Seguiment constant per anar adaptant els programes segons resultats i sensacions.

Llegir més
Suplements nutricionals

A través de la prestigiosa marca americana Juice Plus ofereixo una àmplia gamma de complements que t'ajudaran a aconseguir els resultats proposats amb menys esforç i rapidesa de preparació. Packs preparats i pensats per tu.

Llegir més
JuicePlus - Anna Ricart Coach Nutricional
Tallers d'alimentació saludable

Sessions presencials on t'ensenyaré a cuinar i preparar receptes del dia a dia. Farem servir utensilis de la marca americana Salad Master, que gràcies al seu material de gran qualitat, permet cuinar sense tòxics i a baixa temperatura per no perdre nutrients.

Llegir més
Tallers Cuina Saludable - Anna Ricart - Coach Nutricional
Nutrició Esportiva

Una vida dedicada a l'esport més els coneixements nutricionals fan que et pugui ajudar a millorar el teu rendiment esportiu a través del servei de nutrició. Plans personalitzats per aconseguir els objectius proposats.

Llegir més
Anna Ricart - Coach Nutricional Esportiu

Tens alguna pregunta sobre com et puc ajudar?

TESTIMONIALS

Blog - Darreres publicacions

Ens seguim a les xarxes socials?

Instagram

Facebook